jak napisac

Powiem szczerze, ze ciezko cos madrego napisac i doradzic, hehe, bo z tego co napisales nic konkretnego nei wynika, mozesz byc zarowno chory na cos jak i wlasciowie zdrowy :) Tu chyba musisz poczekac na konsultacje u lekarza ktory ma twoja dokumentacje i tyle. Z tego co napisales nie masz zadnej diagnozy poki co. Masz 'sklonnosc' do zmian w [...]

A ja dam niezbyt odkrywczą i najprostrzą odpowiedź, ze takie cechy jak wlasnie wzrost są uwarunkowane genetycznie, i niewiele mozna na to poradzić. PS:Ojciec wysoki, brat i mama tez...hmm chodzi mi jedna mysl po głowie ale nie odważe sie tego napisac Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-11-06 12:38:12

[...] będzie mógł w życiorysie napisać, że trenował w shaolin ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]

Czy moglby ktos napisac jak wyglada trening NS?

Czy moglbys napisac jak Ty zrobilbys przejscie z krotkich na dlugie w takiej sytuacji z propa po 16tyg na enana?

No kase jak pisałem - do 1500zł. Możesz polecić jakiś konkretny model/firmą lub napisać czego lepiej nie kupować? Teraz narty robi się z różnych karbonów, włókien, droższy sprzęt ma jakieś naciągi które powoduja, że narta jest sztywniejsza (można to regulować jakimś specjalnym kluczem). Jest sens interesować się czymś takim?

Absolutnie nie jest to wina rządu kolego. Podam przykład Pan Tusk - jest dla mnie wzorem jak prawidłowo brac dla siebie. też jak bym był w rządzie robiłbym w chooja kraj który daje się robic w chooja - więc jesli ma możliwosc to robi to i nie wierze ze ty jakbys był w rządzie gdzie widzisz że Bieda i idioci sami to nie brałbys. to wina tylko i [...]

Konkretna kuracja to 8-12 miesiecy, dawki od 20 do 120mg. Problem wrocil, zrobilem znow kuracje do 60mg 6 miesiecy, problem wrocil, tylko ze za 3 razem zorientowalem sie dlaczego i do teraz sie z tym mecze, mialem kupic teraz izo ale powoliiiii znika wiec...poczekam nie bede sie trul. Nie znam tego laba, jesli chodzi o oxe to wole sobie sam [...]

Spoko sylwetka możesz napisać jak cwiczysz jakie robiasz cwiczenia ile seri i powtórzeń??

A możesz napisać jak ćwiczysz

A czemu robisz 6 seri skoro większość osób robi 3 do 4??Możesz napisać coś więcej o treningu zwłaszcza jak zaczynałeś super efekty tylko pozazdrościc Zmieniony przez - robal85 w dniu 2008-10-07 20:32:06

moglbys napisac jak wyglada Twoj trening barkow ? Bo podobaja mi sie xD.

Super jak dla mnie to już możesz smiało powiedzieć "Udało sie" Możesz napisać coś wiecej o swoim planie/diecie ?

Nie ma co, wolę to masz silną jak mało kto. Mam pytanko czy mógłbyś napisać jaką dietę stosowałeś na początku, redukcji? i drugie pytanko czy uważasz że trening p90x jest skuteczny? Tak trzymaj, jesteś przykładem że można osiągnąć dobrą sylwetkę poprzez determinację i ciężką pracę. Pozdro Zmieniony przez - Fritzz w dniu 2010-07-20 19:02:34

Domer tak jak jest w ankiecie napisane moj staz na silowni wynosi 2 lata ale nigdy wczesniej nie mialem zadnej diety. Troszke oczytawszy sie na tym forum postanowilem to zmienic i ulozylem moja pierwsza pewnie dla niektorych prymitywna diete i prosilbym jezeli moglby mi ktos wytlumaczyc lub napisac w jakich ilosciach powinienem spozywac dane [...]

I po to sie musiałeś tu na nowo rejestrować "Dobryludz"?Brak odwagi żeby na starym koncie to napisać?Brzmi jak *******enie Bazelaka.. Pudzian dostanie wpjerdol- taka prawda...Miał wygrać łatwo - dlatego wybrali mu 44 letniego chorobliwie chorego na otyłość boksera, ale zapomnieli że nawet w tej formie jest dla Pudziana śmiertelnym [...]

[...] robic to nie bede pisał tego... słuchac czy nie słuchac tego a tamtego...ja tylko chciałem sie bardziej czegos dowiedziec o tym HST czy ten trening jest dobry na siłe ? bo jak juz pisałem mam troche doswiadczenia ze sportami siłowymi i jara mnie ten sport. Tylko problem jest w tym ze siła przestała u mnie rosnać i na tym splicie nawet jak robie [...]

hehe, no a jak! Nasz mistrz powinien nam dać swoje superplany, do tego napisać jakąś książke, film instruktażowy i dopiero Może wogóle razem z naszym sensei zrobilibyśmy konkurencją dla soke Ryszarda *****a i założyli odrębny styl gdzie wszyscy ćwiczą splutem zarówno na siłowni jak i na treningach SW? Równiez przepraszam jeśli kogoś uraziłem

[...] niz wiekszosc osob w moim wieku ;) Nawet pojemność płuc mam 125% normy ;] Astma to wcale nie jest wyrok, mozna z tym zyc normalnie i uprawiac sport ;) Andrzey: zrób tak jak pisal Boofi, sprobuj z tym ręcznikiem na kaloryferze, może masz jakiś kontakt z pyłami ? jeśli tak to postaraj się go ograniczyć do jak najmniejszego stopnia ;) Jeśli nie [...]

Jestem po wrażeniem góry. Tułów super, szczególnie plecy. Jedynie zdjęcia bonusowe (najbardziej 4) są trochę... jakby to napisać. Dziwnie wygląda to ujęcie. Wygląda jak przerośnięty triceps. Totalny brak proporcji. Pierwsze skojarzenie to synthol. Nie obraź się, że tak piszę. Zdają sobie sprawę, że tak to wygląda bo takie jest ujęcie. Ale w mojej [...]